marzo 16, 2025
¿Para qué te puede ser útil CrossFit?
Sirve para muchas y tantas cosas, pero hoy te quería mencionar una de las más importantes.
Con casi 20 años desde que existe CrossFit Santiago, miles de personas han entrenado con nosotros, y hemos visto como en poco tiempo éste aspecto que te quiero mencionar ha sido evidente:
Te vuelve más funcional.
¿Qué quiere decir eso?
Que puede levantarte del suelo con agilidad. Que si tienes que cargar algo lo haces con buena postura. Si por algún motivo tienes subir las escaleras ya no te quedas sin aire.
Esto es algo poderoso. Porque hasta tu manera de caminar será distinta después de entrenarlo un tiempo.
-Pävel Sáenz
Todos los que participaron en la fecha final del Open CFS son una clara evidencia de ello, y como entrenadores estamos muy orgullosos.
