junio 22, 2024
¿Te gustaría que tu condición física sea buena en un solo aspecto o en varios?
CrossFit se enfoca en varios. CrossFit busca el equilibrio de destrezas físicas.
No queremos especializarnos solo en fuerza, ni solo en resistencia, ni solo en habilidad. Queremos ser fuertes, resistentes y hábiles, porque una condición física óptima es completa. Pero eso requiere un buen plan de trabajo.
¿Te interesa eso?
-Pável Sáenz
