diciembre 20, 2024
Hoy te compartiré la tercera y última clave para ver resultados sólidos.
Y ésta última es probablemente es la menos se considera de las tres.
Muchas personas ni siquiera lo piensan cuando quieren lograr cambios notables.
Es por eso, que hemos visto transformaciones tan impactantes en CrossFit Santiago.
Mientras que otras personas hacen una dieta o se inscriben en un gimnasio tradicional.
Por eso quiero plantearte la siguiente pregunta:
¿Por qué CrossFit es el sistema de entrenamiento más popular de las últimas dos décadas?
Y sigue siéndolo.
La razón de por qué CrossFit es tan popular y es la última clave para ver resultados sólidos:
Comunidad
La gente hace entrenamientos duros porque van acompañados de comunidad.
Una comunidad que te acoge.
Una comunidad que te apoya.
Una comunidad de personas comunes que se esfuerzan y ven resultados increíbles. Que si lo intentarán solos tal vez sería imposible.
Esto aplica también para la vida.
Una comunidad que te apoya hace más fácil lograr los objetivos de entrenamiento, de alimentación y de estilo de vida.
Simple. Constancia. Comunidad.
Simple – tienes un mapa de donde tienes que ir, sin confusión.
Constancia – creas los hábitos que te permiten ver cambios a largo plazo.
Comunidad – tienes a personas en tu esquina apoyándote y haciendo seguimiento que no podrías hacer a solas.
El Curso de Hábitos Saludables es precisamente eso.
Empezamos éste plan de 6 semanas en los primeros días de enero.
Habrá más información en los próximos días. Para quién es. Y cómo puede ayudarte a empezar tu transformación.
-Pável Sáenz
