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OPEN GYM

Acceso Open Gym

CrossFit Santiago tiene más de 700 metros de espacio y equipamiento para uso de open gym – 7 días a la semana. Acceso de espacio de open gym y equipamiento especial de fuerza y gimnasia son esenciales para atletas competidores, incluyendo corredores Spartan, atletas CrossFit, levantadores olímpicos y power lifters. Los fines de semana, y cuando no hay clases dictándose, el gym completo está disponible para entrenamiento.

Horario de Open Gym CrossFit Santiago:

  • Lun – Vie: 06:30hrs – 21:30hrs
  • Sabado: 09:00hrs – 16:00hrs
  • Domingo: 10:00hrs – 14:00hrs

EQUIPAMIENTO PARA EL RENDIMIENTO

GYMNASTIC

  • Anillas – Altas & Bajas
  • Muro para Handstand push ups
  • Pista para Handstand Walk
  • Paralelas & Tatamis
  • Peg Boards & Trepas

STRONGMAN

  • Log de Levantamiento
  • Slam Balls #95lbs – #155lbs
  • Racks
  • Bancas Bench Press
  • Barras para Farmers Carry
  • Med Balls Pesadas
  • Neumáticos #135lbs – #175lbs

WEIGHTLIFTING

  • Barbells
  • Area de Levantamiento
  • Libras & Kilos
  • Bloques de Levantamiento

GENERAL

  • GHDs
  • Competencias Internas
  • Trineos: Push, Pull & Drag
  • Pull Ropes & Cintas
  • Med Balls Pesados
  • Cajones pliométricos alto, medios & bajos
  • Remadoras
  • Escalera de velocidad & conos

AGENDA UN TOUR