El seteo en la posición inicial del snatch es crucial.

La diferencia entre lograr o fallar un peso máximo, puede estar en cómo te seteas en la posición de inicio. La posición inicial es crucial para la trayectoria de la barra, para su eficiencia al elevarse y para llevarte exitosamente a las siguientes fases del movimiento.

Preparé un video en donde te explico tres pasos que puedes implementar inmediatamente para mejorar no solo tu snatch, si entiendes el concepto, afectará todos tus levantamientos.

Lo importante es que debes programar tu posición de inicio, para que sea siempre igual y se grabe en ti.

Ve el siguiente video donde lo explico mejor, y deja algún comentario si los probaste.