¿Cuándo empezaste CrossFit? Agosto 2014

¿Cuándo empezaste a entrenar en CFS?
Agosto 2014

WOD Favorito:
No tengo preferencia, no me gusta mucho correr pero siempre es bienvenido de cualquier manera

WOD que menos te gusta:
No tengo ninguno pero ojalá no correr jajaja

¿Tienes historial deportivo previo?: .
Si, cuando chica practiqué hasta los 12 años Taekwondo, luego tuve varias actividades y antes de CrossFit iba al gimnasio.

¿Cómo llegaste a CrossFit?:
Cuando iba al gimnasio en varias ocasiones vi anuncios en internet de CrossFit y también documentales, lo veía tan lejano a lo que yo podía rendir que nunca me atreví a averiguar más, hasta que un día me aburrí del gimnasio de la desorganización que había y de la poca preocupación de los profes que comencé a investigar y llegué a CrossFit Santiago por un amigo que también asistía.

¿Cómo fue tu primer WOD, cómo te fue, cómo te sentiste?
El primer Wod fue en la clase de prueba, base line, fue horrible jajaja quise vomitar, cansancio etc.

¿Qué tipo de cambios has visto en tu cuerpo, salud y estado físico desde que empezaste CrossFit (antes/después)
El primer cambio fue mental, conocer y aprender lo que realmente me gusta y como de poco se van generando instancias para seguir aprendiendo como fue el «Desafío Como Combustible»  y como llegar a poder rendir mejor, el segundo cambio que complementaba el primero fue la alimentación, si bien no me alimentaba mal, fue totalmente radical en muchos aspectos y el tercer cambio uniendo los dos anteriores, ha sido el cambio físico, he logrado adelgazar, verme y sentirme bien.

¿Que tipo de cambios has experimentado al comenzar algo como CrossFit que te tomó por sorpresa?
He ganado fuerza que jamás pensé tener, el entusiasmo que se genera cada día por entrenar, siempre queriendo más y progresar, estuve ausente por varios meses y eso me fortaleció a volver y no querer irme jamás jaja

Por favor comparte algunos momentos favoritos en CrossFit/CFS:
Todos los días que asisto a entrenar son momentos y días favoritos he aprendido a conocer a gente linda y tener excelentes amistades no solo en el box si no también a compartir en otras instancias.

¿Algún consejo para el que recién comienza?
Que dé todo de sí en los wod y llegue siempre a la meta, aunque sea lo peor y el totalmente indigno, continúe hasta el final jajaja a muchos nos pasa, que insista en aprender y practicar las debilidades tanto dentro como fuera del box porque los resultados son totalmente gratificantes.

¿Tienes algún hobby, interés y/o talento fuera de CrossFit?
Nada por el momento, ahora solo me dedico a estudiar y en mis tiempos libres y ocupados a CrossFit <3