Mi invitada Bárbara “Isa” Garcia (@bar_garcia_) es hoy competidora en CrossFit, pero antes de eso fue esgrimista nacional del más alto nivel. Con varios logros internacionales con medallas incluidas, la espada la ha acompañado toda la vida.

En éste episodio, nos cuenta sobre lo que se necesita para competir, la vida del deportista en Chile, las diferencias y similitudes entre el CrossFit y el Esgrima.

Bárbara es psicopedagoga de profesión, y abiertamente comparte con nosotros cómo el CrossFit la enfrentó a sus miedos y cómo enfrenta sus debilidades.

Éste episodio es traído gracias a CrossFit Santiago, el centro de entrenamiento con más experiencia de latinoamérica, con programas para iniciados, de todas las capacidades físicas y atletas con experiencia. Para aquellos que quieren bajar de peso, tener una vida activa o aumentar su rendimiento extraordinariamente, éste lugar es para ti. Con instalaciones preciosas, coaches talentosos y una comunidad amigable y única. Clases disponibles a toda hora en la semana, ven a conocernos. Sólo llena el formulario más abajo y nos contactaremos contigo.

¡Dale play en 3, 2, 1!

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