Nicolás Ravet es creador audiovisual, dirige el estudio de Motion Graphics y VFX.
CrossFit Santiago le ha servido para salir de la rutina de un trabajo demandante y sin horarios fijos.
Nicolás ha visto una enorme transformación en su fuerza, su debilidad más notoria. Pero hay bastantes valores agregados.
Y aunque nunca fue sedentario, sabía que tenía que hacer algo por su cuerpo y mente. La invitación a integrarse salió inesperadamente pero fue muy bueno en todo sentido.
“Para ser sincero, mi polola me llevó a CrossFit, yo solo hacía Enduro en Bicicleta, pero no tiene comparación entrenar varias veces a la semana que subir cerros 1 vez los fines de semana, donde vas a tu propio ritmo y sin alguien que te guíe.”
Su trabajo le requiere mucha energía mental, estar hasta tarde pero se las ingenia para poder mantener su regularidad y compromiso. Sabe que los avances se pierden sin la constancia, y siendo que su estado físico antes no era malo, le motiva mejorar. Le da importancia extrema a su salud.
“Siempre he comido muy sano, he realizado deporte, me he mantenido en mi peso regularmente (contextura delgada) y sin grandes problemas en general. Ahora si lo que buscamos es un canon de cuerpo musculoso, marcado, mucha fuerza, etc, claramente no era ni soy así. Tampoco es mi meta, a mi me gusta ir, pasarla bien, ver hasta dónde puedo llegar, mejorar, etc, pero no me planteo ser un competidor de ningún tipo ni ser el mejor del mundo ni del box.”
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