Cualquier que sabe de CrossFit te dirá que no todos los entrenamientos son mentales. Aunque haya mucho sudor, falta de aire o varias repeticiones.

No todos los entrenamientos son mentales.

Pero si decides entrenar 12 días de corrido, el componente mental es enorme.

Por eso queremos darte algunas recomendaciones:

-Pável Saenz