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Como retomar el entrenamiento

abril 3, 2025

Tu cuerpo está diseñado para entrenar.

Naciste para que tu cuerpo se mueva. El momento en que no tomes esto en serio es dónde todo empeora.

No haber entrenado nunca, en muchos sentidos es algo positivo – pero solo si empiezas de la manera correcta.

-Pável Sáenz