abril 10, 2025
Las palabras crean nuestra realidad.
Esto lo he visto y he experimentado en primera persona en CrossFit Santiago.
Las palabras pueden ser poderosas tanto para hacernos avanzar como para hacernos retroceder.
Aquí un ejemplo que he visto en entrenamientos duros…decirnos a nosotros mismos en medio del esfuerzo…
“no voy a poder”
“está muy pesado”
“no llego”
Todo esto nos hace creerlo.
Y tal vez sea porque nos convencemos de ello antes de tiempo,. No es un hecho. No sabemos si lo será.
Ahora por el contrario si pensamos…
“está difícil pero seguiré”
“me pesa, pero sabía que iba a pesar”
“haré todo lo posible por llegar”
La actitud y la repercusión en nuestra mente, es muy distinta.
Éste pequeño ajuste en el uso de tus palabras, puede llevarte al siguiente nivel.
-Pável Sáenz
Quieres empezar, aquí el primer paso para hacerlo.
