Las personas ponen demasiada importancia en la motivación. Porque cuando estamos motivados el esfuerzo puede hacerse menos difícil: entrenar, comer bien, cuidarse. Queremos sentirnos motivados.

Pero ésta es una de las peores herramientas para ver resultados.

Porque la motivación tiene poca duración.

Es cómo la llama de un fósforo, se extingue rápidamente.

Nuestro alumnado ha aprendido a no depender de ella y es por eso hoy sábado vendrá por el WOD de aniversario 19 CFS.

-Pável Sáenz