Cuando te superaste, es una gran sensación. Pero puede que te hayas superado en solo un aspecto, ahora debes ir por los otros.

Lograste crear el hábito de entrenar, y ya lo haces doce, quince veces en el mes, lo lograste.

¿Y ahora?

Puedes ir refinando tu técnica de levantamiento, o progresar hacia movimientos más difíciles.

Lograste bajar los kilos extra del cuerpo ¿y ahora? Tal vez empezar a desarrollar más masa muscular.

El proceso es constante y entretenido, porque es infinito.

Es un juego donde juegas contra ti.

-Pável Sáenz

O si estás trabajando en tu cuerpo, también puedes desarrollar tu mente…con la lectura.