El test 25.2 es fenomenal.

A diferencia del 25.1 en dónde la parte muy técnica era solo el DB overead clean and jerk, éste entrenamiento requiere atención en los tres movimientos – double-unders, bar muscle-ups y thrusters.

En el episodio del Podcast de hoy, te damos los tips y estrategias para optimizar tu resultado final:

-Pável Sáenz