febrero 2, 2025
Te estás esforzando con tus entrenamientos, eres constante, pero quieres esculpir tu cuerpo más. No sabes cómo hacerlo. Y sabes que es necesario observar lo que comes.
¿Qué cosas debes comer? Haz hecho dietas antes y no te ha funcionado. Entrenar te ha dado resultados extraordinarios pero sabes que puedes ir al siguiente nivel.
El problema con las dietas o las minutas es que no consideran tus tiempos, tu ritmo de vida, tus gustos y otros factores importantes.
Tienes que saber cuánto comer si, junto con qué alimentos por supuesto. Pero si no se adaptan a tus ritmos no llegarás a ningún lado.
El coaching hace eso, moldea un plan para que en equipo con tus coach de alimentación con tu coach de entrenamiento, te encamines a crear un plan sustentable en el tiempo creando hábitos.
-Pável Sáenz
El coaching de alimentación Zime ha sido tremendamente efectivo, en parte porque es individualizado y se puede mantener en el tiempo. Click aquí para más información.
