¿Qué pasaría si tuvieras mayor control de tu cuerpo? ¿Qué tan más rápido podrías hacer cualquier cosa física?

Para hacer esto, debes aprender a ocupar tu cuerpo como lo hace un gimnasta.

En el video de hoy, verás cómo enseñamos habilidades de control corporal para que tengas más condición física.

Mientras más entrenes tu gimnasia, más control de tu cuerpo tendrás – especialmente a medida que vas sumando años. No te pierdas éste.

-Pável Sáenz