Muchos piensan que entrenar es rutinario y aburrido.
Esto no siempre es así. En mi experiencia cuando una persona cree que todo tipo de entrenamiento es igual, es el momento correcto para probar CrossFit.
¿Cómo se puede disfrutar el entrenamiento?
Hay tres factores que te pueden aportar para ello:
- Un entrenamiento completamente guiado por un excelente coach. Esto te encamina de la manera correcta, de acuerdo a tu nivel a ir superando tu actual condición física progresivamente.
- Un grupo que te acompaña. La clase grupal tiene un poder especial porque al trabajar con más personas puedes compartir, y remar en la misma dirección. Algo que para muchos es una motivación a seguir viniendo y pasándola bien.
- Una planificación variada y efectiva. Cuando cada entrenamiento cambia, te vuelves hábil en muchas habilidades distintas y además tu cerebro sigue aprendiendo cosas. Esto lo hace más entretenido aún y una es experiencia fresca.
Son tres elementos simples, que solo se pueden entender probando y atreviéndose.
-Pável Sáenz
