diciembre 12, 2024
Durante mi lectura matinal me topé con una de las reflexiones de Sócrates.
Hablaba del envejecimiento y el entrenamiento.
“Ningún ciudadano tiene derecho a ser un aficionado en el entrenamiento físico. Qué desgracia para un hombre envejecer sin ver la belleza y fuerza de la que su cuerpo es capaz.”
Lo que significa descubrir el potencial que todos tenemos. Que con el solo hecho de entrenar el cuerpo se expresa artísticamente.
Muchos no creen que puedan ser capaces.
Y por supuesto que se aplica a CrossFit, dónde algunos temen enfrentar el desafío. Los que entrenan regularmente saben como el sudor y esfuerzo nos enseñan más cosas de lo que aparentan.
Solo lo entenderás si lo haces.
Es por eso que los 12 Días de CrossFit están diseñados de esa manera. Porque si bien el cuerpo aguanta, es la mente la que debe seguirle. Está diseñado para que desarrolles destrezas, aprendas cosas nuevas, y eleves tu nivel.
Si aún no sabes de qué se trata, puedes ver los detalles en el link:
http://www.crossfitsantiago.com/desafio-12-dias-de-crossfit/
Una excelente manera de cerrar el año entendiendo a lo que Sócrates se refería.
-Pável Sáenz
