octubre 28, 2024
¿Cómo sabes si estás progresando?
Midiendo el factor que te interesa y después comparando.
Esto puede ser con un cronómetro.
Esto puede ser pesándote regularmente.
Esto puede ser contando cuántas veces entrenaste éste mes.
-Pável Sáenz
Ponernos a prueba requiere estar listos para ser valientes
