junio 24, 2024
El entrenamiento CrossFit tiene sentido.
Desde los tipos de entrenamientos que estructuramos, hasta los ejercicios que escogemos. Hay una razón.
Puede que al principio no lo entiendas del todo. Por su variación. O por los números escogidos. Parece muy confuso.
Cada vez lo irás entendiendo mejor, nosotros nos encargaremos de ir enseñándote paso a paso.
Solo debes venir a entrenar y hacer lo tuyo. Irás viendo cómo eres más móvil y más fuerte. Cada entrenamiento es como un ladrillo que irás construyendo una condición física total.
-Pável Sáenz
