Como mantener la grasa corporal baja

abril 30, 2024

Uno de mis alumnos de coaching nutricional no tenía gran sobrepeso al comenzar, pero si se le notaba una panza muy pronunciada.

Desde que comenzamos a trabajar juntos hace unos meses, ha bajado notoriamente su grasa abdominal. Ha perdido 8 kilos menos de peso y su rendimiento va ascendiendo como avión.

El Desafío de 21 Días es simple.

Cientos de personas han pasado por él.

Se siguen ciertos principios:

• La cantidad de comida correcta para tu objetivo
• Las proporciones de comidas correctas para rendir
• Entrenamiento físico regular
• Seguimiento continuo de mi parte
• Después de 3 semanas tienes las herramientas para mantenerte
• Y si necesitas ir más allá puedes repetir el desafío

Seguir los principios del desafío eliminan la frustración, tener que decidir y la incertidumbre.

Inscríbete hoy, quedan solo unos días para que empecemos.

-Pável Sáenz