marzo 9, 2024
Cuando no podemos aguantar un par de minutos de movimiento, eso no significa que tu cuerpo no se pueda arreglar.
Si te quedas sin bencina rápido, eso puede ser mejorado al entrenar nuestra resistencia.
Es bastante simple.
Lo difícil es tener la valentía de dedicarle el tiempo suficiente para mejorarla.
-Pável Sáenz
