fbpx

BLOG

La terapia del entrenamiento

enero 12, 2024

¿Hay una diferencia en nuestro estado mental cuando entrenamos y cuando no?

Para mucho si, y es profundo. El entrenamiento es incómodo, así que se siente como una lucha. Se trata de enfrentarlo, eso nadie te lo puede cuestionar.

Hay que tener cierto coraje para hacerlo. Y se siente bien al final.

-Pável Sáenz

En CrossFit Santiago para empezar todos tienen una semana gratis de prueba.