enero 17, 2024
No avanzarás mucho si vienes solo una vez a entrenar.
No verás grandes cambios si comes bien un solo día y después lo dejas.
No te sentirás mejor si solo duermes un par de horas por día.
Cada entrenamiento, cada alimento, cada día suma solo suma uno. Pero si vas sumando cada uno de esos días, vale la pena.
El trabajo es ir acumulando días, hacia la dirección que quieres ir.
-Pável Sáenz
