diciembre 5, 2023
¿Quieres poner a prueba tu aguante?
Una manera es entrenar varios días consecutivos. De eso trata nuestro clásico desafío de fin de año 12 Días de CrossFit.
Gratis para todos nuestros Miembros.
Recuerda considerar:
– estirar mucho cada día
– hidratarte bien
– escuchar tu cuerpo para ver qué tan fuerte ir cada día, se trata más de constancia que de intensidad en estos días.
Es posible que descubras todo de lo que eres capaz.
Aquí toda la info:
http://www.crossfitsantiago.com/desafio-12-dias-de-crossfit/
-Pável Sáenz
