diciembre 13, 2023
“La magia está en el movimiento, el arte está en la programación, la ciencia está en la explicación y la diversión está en la comunidad.” Greg Glassman.
He estado en estos días compartiendo frases de Greg Glassman fundador de CrossFit.
Me encantan lo verdadera y profunda que es la del encabezado.
La primera parte implica que los ejercicios que hacemos, logran tantos cambios en ti que llegan a ser misteriosos. La segunda parte, que si bien el diseño los entrenamientos tiene una teoría detrás hay un sello personal. La tercera le da un fundamento sólido con evidencia, y la última es que muy probable que la pasarás bien con tus compañeros de clase.
-Pável Sáenz
Hoy comienza el Desafío 12 Días de CrossFit
