noviembre 9, 2023
No es mala idea entrenarlo todo.
Cuando entrenas por ejemplo, tu resistencia, tu agilidad y tu fuerza verás que te sientes increíble. Eso es algo bueno.
Si quieres capacidad física completa, puedes combinar modalidades de entrenamiento y no especializarte.
Cuando desarrollas varias habilidades, tu cuerpo estará mejor preparado para lo desconocido.
Entrénalo todo y verás lo rápido que ves el progreso.
¿Cómo hacerlo? De eso hablamos en el episodio de hoy:
-Pável Sáenz
