noviembre 29, 2023
Hacer cinco sentadillas es muy bueno, pero hay que hacer más. Para que veas cambios.
Con cinco solamente tal vez no veas tanto cambio.
Pero cinco hoy, un par más mañana, sumando una que otra serie más por día. Puede que en la semana hayas llegado a una buena cantidad acumulada.
Los pequeños avances puede que parezcan casi nada pero cada pequeña batalla…aunque sea pequeña, se va acumulando y es una de las mejores maneras de ir hacia donde queremos ir.
-Pável Sáenz
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