octubre 1, 2023
Entrenar intenso es entretenido. Te pones a prueba. Le das y ves cuánto has progresado. Es motivante. Es potente. Pero duele…y sabes que va a quemar. No te va a matar. Pero sabes que el esfuerzo tendrá su costo y su beneficio también.
Por otro lado…sabes que si te mueves técnicamente, eres más eficiente. Serás capaz de ir más rápido con menos desgaste. Sabes lo que se siente. Sabes las posturas. Porque te hemos enseñado cada movimiento, y los dominas cada vez más. Sabes lo que se requiere.
Ambas van juntas, sobretodo en el Sumo Deadlift High Pull.
-Pável Sáenz
