octubre 8, 2023
Empiezas a entrenar finalmente. Dos o tres veces por semana. Vas subiendo a más días, empieza a aumentar la inercia, empiezas a ver más resultados, todo se está dando.
Y ahora ves como la ropa te queda distinta, como te dan ganas de venir a entrenar.
Tienes más confianza, ya conoces tu ritmo, se está creando el hábito. Sientes que te cansas menos al subir escaleras, te sientes bien.
Conoces a más compañeros, los coaches te conocen, estás como en casa.
Esto es un buen plan. Uno que es progresivo. Constante.
La letra chica es que no será fácil, va a tomar tiempo, es más fácil leerlo, escribirlo que hacerlo.
Pero tienes la fortaleza interna. Puedes mejorar. Ponle el esfuerzo y verás los frutos.
-Pável Sáenz
