septiembre 17, 2023
Mañana tenemos una clase de invitación abierta para el público a las 10:00hrs. Es uno de los entrenamientos clásicos de CrossFit llamado “Helen”.
Éste test lo hacemos en CrossFit Santiago por lo menos cada doce meses para ver tu progreso. Desarrolla tu capacidad cardio-vascular y resistencia. Incluye correr, kettlebell swings y pull-ups. Si lo haces con la intensidad requerida quemará y será desafiante.
Ve el nuestro video demo en tiempo real:
-Pável Sáenz
