agosto 22, 2023
Cuando empecé a enseñar artes marciales…
…muchos profesores no usaban buenos métodos.
Hacían simulaciones de técnicas sin resistencia…
No se practicaban las técnicas con drills funcionales…
Todo parecía era más una coreografía que una confrontación real…
Y quién sabe si alguna vez les resultó de verdad.
Y aunque en CrossFit desarrollamos mucha fuerza y resistencia…
El Workshop de Auto-Preservación desarrolla los elementos faltantes…
Técnicas contra resistencia…
Éste sábado estaré dictando el Workshop de Auto-Preservación a las 16:30hrs.
Si te interesa, aún estás a tiempo de inscribirte.
Toda la info aquí:
Las 3 Fases que incluyen Concentración, Control y Defensas Efectivas.
-Pável Sáenz
