julio 3, 2023
En la antigüedad no soportábamos muchas enfermedades. Nos ganaban rápidamente.
Ahora con el desarrollo de la ciencia de la salud, la cirugía y los fármacos podemos resistirlas. Hasta cierto punto.
En vez de llenarnos de medicamentos, por qué mejor no mejoramos nuestro sistema para prevenir y si es que llega el momento estemos mejor preparados (y mucho menos costoso).
Nos vamos a enfermar, pero cuando el cuerpo está saludable y fuerte, el proceso puede ser mucho más positivo.
Por ejemplo…
No tomar medicamentos para el dolor…mejor tener una rutina de estiramiento y masaje.
Que no se haga un hábito no subir escaleras…mejor desarrolla la fuerza de tus piernas y tu corazón.
No tomar quemadores de grasa…mejor come alimentos nutritivos que te mantienen satisfecho.
-Pável Sáenz
