junio 2, 2023
Cuando empecé en CrossFit el 2005 no había mucha implementación para entrenar…
Con suerte mancuernas.
De un solo tipo.
Nada de lo que ves hoy por montón.
Ahora tenemos barras olímpicas, anillas, remadoras, trineos y otros juguetes.
De hecho en esa época, nadie sabía de los elásticos de entrenamiento.
Es una de las tantas herramientas que utilizamos para hacer trabajar el músculo, respirar fuerte y que se puede utilizar DONDE SEA.
Y ahora no hay de un solo tipo.
Pero tenemos La Rojita.
Que pareciera ser inofensiva porque es delgada, pero QUEMA.
Si has hecho entrenamientos con elásticos, SABES que no es lo mismo que unas mancuernas.
Los elásticos dan resistencia constante.
Lo que hace que tenga iso-tensión de manera uniforme.
La Rojita es CONOCIDA por no ser ningún chiste.
Cada vez más se ven personas incorporando elásticos…
CrossFitters de alto rendimiento, artistas marciales y hasta militares.
Y cuando empiezas en nuestro método de Musculación Funcional…
Experimentarás ésta NOVEDOSA manera de entrenar con elásticos.
-Pável Sáenz
