junio 9, 2023
Saber en qué nivel de CrossFit estás es importante.
Si no lo sabes, se hace más difícil saber en qué progresar (no imposible). Así que el primer paso para ver mejores progresos es saber de antemano en qué nivel está tu capacidad general.
Es mucho más efectivo y entretenido CUANDO sabes si eres principiante en CrossFit, por sabes a qué apuntar hacia adelante.
De eso trata el video que acabo de publicar.
-Pável Sáenz
