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Renovar energía

junio 12, 2023

Muchas personas posponen demasiado tiempo incorporar actividad física en sus vidas.

(Y es por eso que se sienten sin ganas de hacer cosas).

Quedarse sentado no resolverá el problema.

Uno no puede esconderse del sedentarismo.

La respuesta es levantarse, activarse y descubrir lo que eres capaz de hacer.

Y por eso te hablaré mucho de:

  • Entrenamiento
  • Alimentación
  • Dormir
  • Fortaleza mental
  • Entretención

Permiten soltar el máximo potencial de tu ser.

Pero esto es solo posible con seguir los pasos correctos.

La inducción al CrossFit es uno de esos pasos.

-Pável Sáenz