mayo 29, 2023
Si hay algo que todos se dan cuenta cuando entrenan con nosotros, es lo importante que es tener fuerza.
Y es verdad.
Con nuestros entrenamientos hemos visto grandes progresos de fuerza con personas comunes desde mamás hasta competidores CrossFit.
Se ponen muy fuertes.
Y a medida que van avanzando las semanas, uno ve como tienen mejor postura y más explosividad general.
Y es porque nos enfocamos en los aspectos más importantes de la fuerza.
Muchos creen que es solo trabajar en porcentajes altos.
Y quieren ver todos los días algún tipo de mejora.
Esto está bien.
Y PUEDE funcionar.
Pero necesitas sesiones de descarga.
Porque progresar en la fuerza sin bajadas de porcentajes es cómo manejar a toda velocidad siempre. Es rápido, pero te puede estancar si no bajas en las curvas del camino.
Por supuesto que los porcentajes altos son importantes.
Y también los entrenamos.
Pero son la guinda de la torta.
Si quieres fuerza de otro nivel, te sugiero Fuerza & Potencia.
Y si quieres probar, hazlo pronto, porque solo por ésta semana estamos invitando a una clase gratis.
Aumenta Tu Fuerza Ya (Clase Gratis Ésta Semana).
-Pável Sáenz
