mayo 15, 2023
Uno de los aspectos más satisfactorios de ser coach es ver los resultados de tus alumnos.
Por ejemplo cuando alguien saca su primer pull-up.
Principalmente porque aplica lo aprendido en clases.
Ahora, puede que te preguntes:
¿Puedo sacar los pull-ups en una sola clase?
Eso depende…
De qué tan cerca estás, si es falta de fuerza, o de coordinación u otros factores.
Lo importante es repasar el kip, hacer trabajos negativos con y sin elásticos.
Cada drill te acercará a mejorarlos o sacar tu primer pull-up.
Es por eso que frecuentemente tenemos talleres específicos para algún ejercicio.
Así aprendes más variables.
El coach te dará corrección muy específica.
Con 17 años de experiencia, podemos hacerte avanzar mucho en una sesión.
Y como a fin de mes tenemos nuestro Murph anual es probable que mejores tu marca mejorando tus pull-ups.
Te recomiendo nuestro Taller de Pull-ups para hacerlo.
Sábado 20 de Mayo – 16:00hrs – Valor $10 mil pesos.
Para inscribirte escribir a info@crossfitsantiago.com
-Pável Sáenz
