abril 7, 2023
Me imagino que sabes quién es Cristiano Ronaldo.
Es un futbolista que parece atleta, entrena duro y tiene disciplina.
Por ejemplo lo que se ve de sus entrenamientos:
-levanta pesas
-carga cosas
-practica rechazos
La idea es…
Entrena su físico para rendir en la cancha.
Y no entrena con máquinas super complicadas, entrena con movimientos funcionales (igual que los que hacemos en CrossFit).
¿Por qué?
Porque va a ver mejores resultados.
Se va a separar del resto.
Pero tiene la mente para entrenar duro.
No todos tienen la mente para CrossFit.
Pero hay muchos que si la tienen…
…y están comprometidos con mejorar su capacidad física de verdad.
Si te gusta la cancha, verás tremendos resultados con Fútbol Performance.
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Así que si quieres despegarte en la cancha, te recomiendo empezar ahora.
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-Pável Sáenz
