marzo 29, 2023
Intentar pararte de manos cuando estás con cansancio (y los hombros no te dan) es todo UN DESAFÍO.
Ve a lo que me refiero en éste entrenamiento en tiempo real:
Es un entrenamiento que no solo exige tu capacidad cardiovascular, también tu resistencia muscular.
Es un excelente formato de entrenamiento. Las sensaciones musculares son inesperadas, la demanda por respirar es alta, y necesitas mucha concentración.
-Pável Sáenz
