febrero 20, 2023
WOD
AMRAP
EMOM
For time
No rep
3, 2, 1
Benchmark
Unbroken
Rx
Scaled
Double unders
Snatch
Burpee Box Jump Over
Skill
Coach (me representa mucho)
Open (en onda estos días)
Masters
La terminología CrossFit es entretenida.
Es muy bueno saberse los movimientos pero cuando te sabes también los términos, entras en otro nivel. Porque la expresión es parte de nuestra cultura. Nos acerca. Aporta a nuestra comunidad.
-Pável Sáenz
PD: ¿Viste los que se inscribieron oficial al CrossFit Open en CFS éste año?
