febrero 2, 2023
Me veo siempre sorprendido con los resultados inmediatos después de una buena sesión técnica. Drills de levantamientos con el PVC son útiles para todos los niveles atléticos. No solo para los atletas principiantes.
En el video más abajo explico lo que hicimos en clase de snatch, y vimos como más de la mitad superó levantamientos previos.
Ve el video explicativo aquí:
-Pável Sáenz
