febrero 7, 2023
Es una idea que me ronda todos los días. Es uno de las grandes lecciones que he tenido en los últimos años y es como enfrentamos el entrenamiento con nuestro alumnado. Antiguamente quería días “excelentes” pero el problema es que había días después que no eran así, al contrario.
Ahora no me enfoco en tener días de entrenamiento “extraordinarios”. Trato simplemente que haya progreso y que los días sean constantemente buenos. Siento que soy más feliz así viendo resultados estables.
Es clave porque así uno se enfoca en progreso a largo plazo y tiene un impacto en nuestra mente. Al hacer las cosas simples, no ayuda a observar lo que más importa, dar lo mejor dentro de lo que se puede ése día.
-Pável Sáenz
PD: Gota a gota, cada esfuerzo va llenando el vaso. Una manera de ponerlo a prueba es inscribiéndose en el Open, quedan algunos días para empezar: https://games.crossfit.com/
