enero 8, 2023
En verano cuando te quedas sentado en el sillón te dará mucho calor.
Aunque estés haciendo nada.
Cuando entrenas, aunque haya calor, tu cuerpo se auto-regula. La inteligencia del cuerpo se afina cuando el metabolismo se activa.
Puede que estemos en época de un verano más caluroso. Y el calor puede sentirse de verdad. Es como no puedes ni pensar. Pero empiezas a hacer movimientos articulares, activación muscular, reírse con los compañeros de entrenamiento…
Y sigue haciendo calor pero ahora tu cuerpo lo maneja mejor.
-Pável Sáenz
