enero 19, 2023
La manera de tener resultados más duraderos en el futuro es enfocarte en tu entrenamiento de hoy…porque el entrenamiento de hoy será uno de los ladrillo para construir tu edificio de capacidad física.
Lo que mejoraste hoy, en un futuro será varios pisos más debajo de lo que estarás en el futuro. Tu postura, tus resistencia, tu tolerancia, toda tu capacidad física…será mucho menor hoy a lo que será en un futuro cercano.
Por eso, es importante…entrenar hoy.
-Pável Sáenz
PD: Lo mismo aplica para el Open CFS 2023.
