diciembre 18, 2022
Una lección importante para recordar.
Los movimientos de gimnasia estrictos requieren menos destreza que los con kip.
No importa cuál sea.
Al ser estrictos no necesitamos muchas habilidades extra.
De hecho para las personas más descoordinadas es más fácil hacerlos.
¿Dónde está la dificultad entonces?
Tener la fuerza necesaria.
No te desesperes si aún no te salen.
Enfócate en desarrollar la fuerza.
Cuando te saltas etapas te estancas.
La mayoría de las personas les falta paciencia.
Por eso no lo logran. Además de paciencia necesitas un plan.
Una planificación estructurada te da el mapa a seguir.
Cuando entiendes estos, todos los movimientos estrictos estarán en tu horizonte.
Empieza a desarrollar tus Handstand Push-Ups Estrictos.
-Pável Sáenz
