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Un mal entrenamiento

noviembre 2, 2022

¿Has tenido alguna vez un mal entrenamiento?

No es un mal entrenamiento si aprendiste algo.

Es malo si no sacas nada positivo de él. (Y a veces los malos entrenamientos ayudan a aprender más de ti.)

Por supuesto que uno no se siente bien si no superaste una marca personal o fallaste un RM, pero eso no importa si aprendiste algo de la experiencia.

-Pável Sáenz

PD: Un buena oportunidad para aprender sobre lo que eres capaz de hacer después de los 45 años en el link abajo.

http://www.crossfitsantiago.com/45-2/