septiembre 12, 2022
Quedan 48 horas para el cierre de inscripciones para la Competencia CrossFit Abierta.
Una de las cosas que más vas a mejorar en tu progreso en CrossFit, va a ser aguantar el volumen de trabajo.
Esto puede verse claramente cuando empiezas pudiendo hacer solo un par de repeticiones de algún ejercicio y después muchas sin tener que descansar.
Tu cuerpo se va a adaptar a hacer mucho, tu capacidad física será alta.
-Pável Sáenz
