septiembre 14, 2022
Ayer estaba calentando junto a otros 3 alumnos que también son categoría Masters en CrossFit. Uno de 38, otro de 44, 45 y yo de 46.
El más joven nos comentó que llevaba más de siete años entrenando, los otros llevan más de 10 años desde que empezaron en CrossFit Santiago.
Hemos pasado por todas, un gimnasio pequeñito con algunos implementos, en mi caso he pasado a formar también a docenas de entrenadores.
Suena increíble, pero no es un camino color de rosas. Es simplemente el poder de la constancia. Poder seguir en algo mucho más lejos que solo por el entusiasmo inicial. Ahora es parte de nosotros, una decisión.
Esto ayuda a todo, no solo en el CrossFit, en los hábitos, en nuestros trabajos, etc.
Pero si hablamos del entrenamiento. Para obtener todos sus beneficios vas a tener que mantenerte practicándolo por mucho tiempo.
-Pável Sáenz
PD: Si crees que ya es momento para empezar punch aquí.
