julio 6, 2022
Empezamos Julio quitándonos el frío con entrenamientos de resistencia, fuerza y habilidad.
Con calentamientos de solo 5 minutos le hemos dicho adiós al frío.
Si vienes a entrenar de manera constante un par de veces a la semana te vas a enfermar menos éste invierno. Vas a sentirte mejor emocionalmente con entrenamientos intensos. Va a cambiar tu perspectiva de lo que eres capaz de hacer y cuánto puedes progresar.
No es una mala jugada pensando todo lo entretenido que es.
-Pável Sáenz
